Fortbildungsangebot
Übersicht der Angebote und Informationen
ENTSPANNT MIT YOGA, TRAUMREISEN UND MEHR!
Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse
mit Sonja Brandner
Gönnen Sie sich eine Auszeit nur für sich selbst! In diesem Kurs heißt es: ankommen und loslassen. Körper und Geist zu entspannen ist in einem hektischen Alltag besonders wichtig, um die innere Balance zu behalten oder wiederzufinden. In diesem Kurs erwartet Sie bunte Praxis statt graue Theorie. Es werden verschiedene Entspannungstechniken
wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training erklärt und angeleitet. Durch sanfte Asanas (Körperstellungen) aus dem Yoga können Verspannungen im Körper gelöst werden.
Mit verschiedenen Atemübungen (Pranayama) und durch die Traumreise am Ende der Stunde sowie Klänge zum Träumen kann der Geist wunderbar entspannen.
An der Halle, Esslinger Straße 26, Ostfildern-Nellingen
Kursnummer: 242-302082, 14 Euro
19. Februar, 17 bis 19 Uhr
Meditationspose
©EnergieDeVie/Pixabay
ERSTE-HILFE-FORTBILDUNG
Fresh-Up für Ehrenamtliche und bürgerschaftlich Engagierte
Johanniter-Unfall-Hilfe
Erste-Hilfe-Ausbildung Johanniter
©Henning Stauch
Mit diesem Erste-Hilfe-Fresh-Up werden Sie fit für den Notfall.
Der Kurs vermittelt die folgenden Inhalte:
- Verhalten nach einem Unfall/Notfall
- Absetzen des Notrufs
- Diagnostischer Block
- Auffinden einer Person
- Stabile Seitenlage
- Herz-Lungen-Wiederbelebung mit und ohne AED (Defi)
- Häufige Notfallbilder: Schlaganfall, Herzinfarkt, Krampfanfall
- Grundlagen der Wundversorgung
Gewinnen Sie mit uns mehr Sicherheit im Umgang mit den Menschen, mit denen Sie in Ihrer Ehrenamtspraxis zu tun haben.
An der Halle, Esslinger Straße 26, Ostfildern-Nellingen
Kursnummer: 251-100010, 30 Euro
5. April, 10 bis 13.30 Uhr
KI IN DER EHRENAMTSPRAXIS
mit Alexander Ries
Entdecken Sie die Welt der Künstlichen Intelligenz (KI)! In diesem Kurs lernen Sie, wie Ihnen ChatGPT Ihr Ehrenamt erleichtert – mit einer Sprachassistenz auf dem Handy, oder mit eigens generierten Bildern für Flyer oder Ihre Webseite.
Mit unserem Referenten Alexander Ries können Sie das praktische Tool live ausprobieren. Natürlich können Sie Sie auch individuelle Wünsche und Anliegen mitbringen und bekommen hilfreiche Tipps für die Praxis.
Online-Kurs
Kursnummer: 251-100056, 30 Euro
13. Mai, 18.30 bis 20.30 Uhr
ANMELDUNG
Die An- beziehungsweise Abmeldung für eine Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt direkt bei der Volkshochschule zu den Konditionen der Volkshochschule.
Homepage: www.vhs-ostfildern.de, E-Mail: volkshochschule@ostfildern.de, Telefon: 0711 3404-800
KOSTENRÜCKERSTATTUNG
Für die Rückerstattung der Gebühren wenden sich bürgerschaftlich Engagierte und Ehrenamtliche aus Ostfildern an ihre Ehrenamtskoordinatorinnen oder Ehrenamtskoordinatoren. Vereine können über das Online-Formular auf der städtischen Homepage unter Vereine die Rückerstattung anfordern. Die Stadt Ostfildern wird nach der Teilnahme an der Veranstaltung die Gebühren für diesen Personenkreis rückerstatten.
Die Veranstaltungen werden auch im Programm der Volkshochschule Ostfildern veröffentlicht und sind offen für Menschen, die (noch) nicht ehrenamtlich engagiert sind – für diesen Personenkreis fallen die angegebenen Gebühren an und werden nicht rückerstattet.
Herausgegeben von
Volkshochschule Ostfildern
Anne Rist, Esslinger Straße 26, 73760 Ostfildern
Telefon: 0711 3404-800, E-Mail: volkshochschule@ostfildern.de
Stadt Ostfildern, Koordinierungsstelle für Bürgerschaftliches Engagement (KoBE)
Klosterhof 4, 73760 Ostfildern
Telefon: 0711 3404-254, E-Mail: engagiert@ostfildern.de
In Zusammenarbeit mit folgenden Partnern
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Sachgebietsleitung Beratungsstelle, Pflegestützpunkt und Wohnen für Ältere
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Dienststelle: Bonhoefferstraße 4, Nachbarschaftshaus, Scharnhauser Park
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Tel.: 0711 44009733
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E-Mail: s.steimle@ostfildern.de
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Erreichbarkeit: Mo - Do, Termine nach Vereinbarung
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Projektkoordinierungsstelle eins plus b
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Dienststelle: Nellingen, Klosterhof 4
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Tel.: 0711 3404-535
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E-Mail: leitung.einsplusb@ostfildern.de
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Vereinsförderung, Abteilung Kultur und Bewegung
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Dienststelle: Klosterhof 4, Altes Pfarrhaus, Nellingen
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Tel.: 0711 3404-274
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E-Mail: m.grieninger@ostfildern.de
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Erreichbarkeit: Mo, Do, Fr 9 - 12 und Do, Fr 13 - 17 Uhr
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Stabsstelle Integration
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Dienststelle: Gerhard-Koch-Straße 1, Stadthaus, Scharnhauser Park
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Tel.: 0711 3404-156
-
E-Mail: d.lopes@ostfildern.de
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Erreichbarkeit: nach telefonischer Vereinbarung
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Mentoring-Programm
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Dienststelle: Zeppelinstraße 10, Kemnat
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Tel.: 0178 8255337
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E-Mail: mentoring.buergerstiftung@outlook.de
Sowie den Treffpunkten der Stadt Ostfildern, www.treffpunkt-ostfildern.de